موقع ومنتدى الدكتور عبد الهادي الجريصي..موقع طبي واجتماعي حلقة الوصل بين الطبيب والمجتمع نلتقي لنرتقي
 
الرئيسيةمكتبة الصورس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 صور تمارين رياضيةمفيدة

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
banosh
عضو فضي
عضو فضي
avatar

انثى
عدد الرسائل : 194
العمر : 40
تاريخ التسجيل : 12/11/2008

مُساهمةموضوع: صور تمارين رياضيةمفيدة   الثلاثاء نوفمبر 25, 2008 2:02 am


مجموعة من التمارين الرياضية المصورة












اما الصور الاتيه فهى تمارين للحوامل

















اما هذا التمرين فهو للذراع

[/size]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
dr.aljuraisy
Admin
avatar

ذكر
عدد الرسائل : 4044
العمل/الترفيه : طبيب أختصاصي طب الأطفال وحديثي الولادة
المزاج : الحمد لله جيد
تاريخ التسجيل : 15/09/2008

مُساهمةموضوع: رد: صور تمارين رياضيةمفيدة   الثلاثاء نوفمبر 25, 2008 3:28 am


شكرا لك بنوش موضوع لطيف وجميل عسى أن يستفيد منه كل الأخوان

_________________
<p>
خالص شكري وتقديري د-عبد الهادي الجريصي </p>
<p>
</p>


عدل سابقا من قبل Admin في السبت فبراير 28, 2009 8:02 pm عدل 1 مرات
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://aljuraisy.topgoo.net
ام توتي
عضو مبتدا
عضو مبتدا
avatar

انثى
عدد الرسائل : 47
العمر : 34
تاريخ التسجيل : 25/02/2009

مُساهمةموضوع: رد: صور تمارين رياضيةمفيدة   الخميس فبراير 26, 2009 11:23 pm

شكرا جزيلا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Daisy
مشرف
مشرف
avatar

انثى
عدد الرسائل : 1398
العمر : 40
تاريخ التسجيل : 12/10/2008

مُساهمةموضوع: رد: صور تمارين رياضيةمفيدة   الجمعة فبراير 27, 2009 2:34 am


_________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://aljuraisy.topgoo.net
سمسمة

avatar

انثى
عدد الرسائل : 16
العمر : 34
تاريخ التسجيل : 28/02/2009

مُساهمةموضوع: رد: صور تمارين رياضيةمفيدة   السبت مارس 07, 2009 1:57 am

تمارين ممتازة ومميزة بالاضافة الى انها سهلة وبسيطة وبالنسبة لى بدات تنفيذها من اليوم .... شكرا لك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
صور تمارين رياضيةمفيدة
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
موقع ومنتدى الدكتور عبد الهادي الجريصي  :: الطب العام General Medicine Forums :: التغذية - العلاج الطبيعي- السمنة - الرشاقة Diet & Grace-
انتقل الى: