موقع ومنتدى الدكتور عبد الهادي الجريصي..موقع طبي واجتماعي حلقة الوصل بين الطبيب والمجتمع نلتقي لنرتقي
 
الرئيسيةمكتبة الصورس .و .جبحـثقائمة الاعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 فواكه+!=صحه

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
banosh
عضو فضي
عضو فضي


انثى
عدد الرسائل : 194
العمر : 39
تاريخ التسجيل : 12/11/2008

مُساهمةموضوع: فواكه+!=صحه   الأحد ديسمبر 19, 2010 7:04 pm


بسم الله الرحمن الرحيم







تفاح + زنجبيل + جزر : يطهر ويقوي الجهاز الهضمي





كرفس + خيار + تفاح : يقاوم السرطان , يخفض الكولسترول , يزيل المغص والصداع


تفاح + جزر + طماطم : يحسن مظهر الجلد و يطرد الغازات



حليب + تفاح + قرع مر : يحسن التنفس ويخفض الحرارة الداخلية




خيار + زنجبيل + برتقال : يحسن بنية الجلد وترطيبه ويخفض الحرارة الجسم



بطيخ + تفاح + أناناس : يخفض نسبة الاملاح , ويقوي الكلى والمثانة

كيوي + تفاح + خيار : يحسن المظهر العام للجلد.






موز + كمثرى : يضبط معدل السكر





مانجو + كمثرى + تفاح + جزر : يزيل حرارة الجسم , يعدل مستوى السمية , يعدل ضغط الدم و يقاوم الأكسدة



حليب + بطيخ + عنب + المن : غني بفيتامين(C)+(B2) الذي يساعد على نشاط تكاثر الخلايا ويقوي المناعة



حليب + أناناس + بابايا : غني بفيتامين(C)+(E) وبالحديد يحسن الجلد ويحسن الحالة المزاجية



حليب + أناناس + موز : غني بالفيتامينات , مغذي
, يمنع الإمساك

_________________
مع تحياتي لكم بنوش
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
dr.aljuraisy
Admin


ذكر
عدد الرسائل : 4042
العمل/الترفيه : طبيب أختصاصي طب الأطفال وحديثي الولادة
المزاج : الحمد لله جيد
تاريخ التسجيل : 15/09/2008

مُساهمةموضوع: رد: فواكه+!=صحه   الإثنين ديسمبر 20, 2010 5:34 am


شكرا لك بنوش مساهمة مفيدة فعلا كما ذكرت الفاكهة والخضروات لها فائدة كبيرة جدا لصحة الانسان سلمت يداك .

_________________
<p>
خالص شكري وتقديري د-عبد الهادي الجريصي </p>
<p>
</p>
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://aljuraisy.topgoo.net
dr.alnajafi
عضو نشيط
عضو نشيط


ذكر
عدد الرسائل : 85
العمر : 46
تاريخ التسجيل : 18/12/2010

مُساهمةموضوع: رد: فواكه+!=صحه   الإثنين ديسمبر 20, 2010 5:37 am


Thanks alot dear Banosh.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
فواكه+!=صحه
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
موقع ومنتدى الدكتور عبد الهادي الجريصي  :: الطب العام General Medicine Forums :: التغذية - العلاج الطبيعي- السمنة - الرشاقة Diet & Grace-
انتقل الى: