موقع ومنتدى الدكتور عبد الهادي الجريصي..موقع طبي واجتماعي حلقة الوصل بين الطبيب والمجتمع نلتقي لنرتقي
 
الرئيسيةمكتبة الصورس .و .جبحـثقائمة الاعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول

إرسال موضوع جديد   إرسال مساهمة في موضوعشاطر | 
 

 نصائح لن تتكرر للنجاح في العلاقات الزوجية.

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
free sun
عضو ماسي
عضو ماسي


انثى
عدد الرسائل : 396
تاريخ التسجيل : 01/10/2008

مُساهمةموضوع: نصائح لن تتكرر للنجاح في العلاقات الزوجية.   الجمعة ديسمبر 17, 2010 6:11 pm

نصائح لن تتكرر للنجاح في العلاقات الزوجية.

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]


قدري نفسك أولا. ما مقدار تقبلك لنفسك وتقدرك لذاتك؟ كلما زاد تقديرك واحترامك لذاتك ، كلما انعكس ذلك على تصرفاتك وشخصيتك، وكلما زادت المحبة في نفسك للآخرين.
تعلمي أسلوب الحوار.
تجنبي قول عبارة "أنت مخطئ " -- كلماتك أو طريقة حديثك أو نظرتك كلها ستفضح حجم معرفتك وشخصيتك.
اخفضي صوتك عندما تتحدثين، وقللي من انتقاداتك واتهاماتك وابتعدي عن العبارات الجارحة.
كلمة واحدة يمكن أن تسبب شرخا في أقوى علاقة. لذا تعلمي اسلوب الحوار الراقي حتى لو كان الطرف الأخر لا يلتزم به.
تذكري الأشياء التي تحبينها.
عندما يحدث خلافا ما بينكما لا تتركي الغضب يعمي عيونك وتركزي على السلبيات.
تذكري الأمور الإيجابية والتي تحبينها في الشريك سواء كانت عيونه، ضحكته، مرحه.
لا تنسي كل الامور الجيدة التي قام بها في لحظة. قدمي الدعم. الرجال ليسوا ماهرين في إظهار الدعم العاطفي مثل النساء. لذا لا تنتظري أن يقدمه وبدلا من ذلك لاحظي الطرق الأخرى التي يقدم بها الدعم لك ولأفكارك ولآمالك وأحلامك سواء بأعماله وأفكاره وإنتباهه وماله.
المعالجة الصامتةتتجه العديد من النساء الى سلاح الصمت كحل لأي مشكلة ولكن هل يحل الصمت المشاكل؟
كوني واقعية الصمت وعدم التحدث والتواصل لن يفيد في حل المشكلة بل سيسلبك أولوية الحديث ويزيد من الفجوة بينكما.
خذي نفسا عميقا
خذي خمسة دقائق لتهدئي مثلا
ثم تحدثي بصراحة، فهو لن يعرف ما بك ما لم تقولي له ما يزعجك.

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
dr.aljuraisy
Admin


ذكر
عدد الرسائل : 4042
العمل/الترفيه : طبيب أختصاصي طب الأطفال وحديثي الولادة
المزاج : الحمد لله جيد
تاريخ التسجيل : 15/09/2008

مُساهمةموضوع: رد: نصائح لن تتكرر للنجاح في العلاقات الزوجية.   السبت ديسمبر 18, 2010 1:10 am


تسلمي فري سان عاشت الايادي ياوردة المنتدى المميزة شكرا لك

_________________
<p>
خالص شكري وتقديري د-عبد الهادي الجريصي </p>
<p>[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
</p>
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://aljuraisy.topgoo.net
 
نصائح لن تتكرر للنجاح في العلاقات الزوجية.
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:تستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
موقع ومنتدى الدكتور عبد الهادي الجريصي  :: منتديات الأسرة و العائلة :: حياتنا الزوجية-
إرسال موضوع جديد   إرسال مساهمة في موضوعانتقل الى: